BAÑOS DE SONIDO

ZENDEN

La última tendencia en bienestar para aliviar el estrés

Un viaje al bienestar físico , mental y emocional a través de instrumentos como cuencos tibetanos, de cuarzo , gong , campanillas, etc.

¿Cómo son los baños de sonido?

Un baño de sonido es una experiencia auditiva en donde el oído es el principal sentido que transmite a todo el cuerpo las sensaciones que se perciben a través de él y entrar en procesos que podrían resultar terapéuticos para la mente y el cuerpo.

Para comprender un poco más estas terapias, estos baños no son música, pues no hay un ritmo o una melodía que sí existe en las canciones que recurrentemente escuchamos. Por eso mismo estos sonidos no crean una reacción que sí se tendría con cualquier canción, lo que hace que cada persona consiga conectar de forma más profunda consigo mismo. Aun así, dado que el sonido es efímero, los baños de sonido permiten que se conecte con el presente y se consiga una atención plena en el aquí y ahora.

Relajación y conexión

A través de sonidos provocados por instrumentos se puede llegar a un punto de relajación y conexión espectacular que consigue liberar el estrés y la tensión en muchas personas, mejorando indudablemente su calidad de vida.

 

Un estudio sobre el impacto de la vibración y la musicoterapia en la salud realizado por la Universidad de Granada demostró que la terapia con sonidos y la visualización de imágenes reducen considerablemente el dolor provocado por enfermedades como la fibromialgia, influyen positivamente en estados de ansiedad, depresión o estrés y mejoran el insomnio.

ZENDEN

Beneficios de los baños de sonido

E

Alivia la ansiedad, estrés, insomnio e hiperactividad.

E

Tiene efecto descontracturante muscular.

E

Alivia algunas dolencias (inflamación de articulaciones, dolores de cabeza, sinusitis…)

E

Reestablece el equilibrio corporal.

E

Refuerza el sistema inmunológico.

E

Equilibra los hemisferios cerebrales.

E

Mejora la concentración y la creatividad y agudiza la intuición.

E

Proporciona energía y vitalidad.

E

Calma la mente y el cuerpo.

E

Predispone para encontrar inspiración.

E

Abre un espacio para replantear aquellos hábitos de vida que nos bloquean.

E

Nos permite conectar con nuestra esencia.

E

Facilita desbloqueos emocionales.

E

Impulsa el desarrollo personal.

E

Permite una expansión de la conciencia.

"El sonido es la medicina del futuro".

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