TALLER YOGA RESTAURATIVO PERSONALIZADO

Taller de yoga restaurativo con Diana Ros

Yoga personalizado, individual, APTO PARA TODO EL MUNDO.

Adaptamos las posturas según la necesidad de cada persona, utilizando soportes si es necesario, para obtener el total beneficio, creando nuevos espacios en nuestro cuerpo, mejorando nuestra fuerza y flexibilidad. A través del movimiento y la respiración, conseguimos más consciencia corporal y respiratoria, lo que nos ayuda a encontrar paz y calma mental e incrementar nuestra energía vital.

Realizo un programa personal para cada alumno, con objetivos y resultados.

Trabajamos con asanas o posturas de yoga, más dinámicas o suaves según la condición del alumno, con pranayama o técnicas respiratorias y meditación.

También se hacen clases a grupos. Consulta los precios en función de la localización y número de sesiones.

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Taller de yoga terapeutico para el dolor lumbar
Taller de yoga terapeutico para lesión de rodillas
Taller de yoga terapeutico para hombros
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